Etusivu Hankkeen esittely Toiminta-alue Materiaali Toimintamallit
Terveysliikunnan ja ravitsemuksen materiaalikansio
  Materiaalikansion sisallysluettelo.pdf    0.12 Mb.
  Ravitsemuskirjallisuus.pdf    0.09 Mb.
  Ravitsemusohjausaineisto.pdf    0.47 Mb.
  Ravitsemusaiheisia kalvosarjoja verkossa.pdf    0.1 Mb.
  Verkko-osoitteita ravitsemus.pdf    0.07 Mb.
  Terveysliikuntaoppaat ja -kirjat.pdf    0.12 Mb.
  Terveysliikuntaesitteet ja neuvontamateriaalit.pdf    0.15 Mb.
  Terveysliikuntaa verkossa.pdf    0.1 Mb.
  Peda net-linkit.pdf    0.06 Mb.


Ravintonäyttely
  Ravintonayttely.pdf    1.62 Mb.
  Herkkujen energiamaaria osa1.pdf    0.44 Mb.
  Herkkujen energiamaaria osa2.pdf    0.43 Mb.
  Hyvia aamu- ja valipaloja osa1.pdf    0.56 Mb.
  Hyvia aamu- ja valipaloja osa2.pdf    0.41 Mb.
  Juomat ja juustot.pdf    0.26 Mb.
  Puoli kiloa kasviksia.pdf    0.45 Mb.
  Sama maara energiaa osa1.pdf    0.43 Mb.
  Sama maara energiaa osa2.pdf    0.44 Mb.
  Sama maara ravintokuitua.pdf    0.24 Mb.
  Hiilihydraattien arviointi perusteet.pdf    0.57 Mb.
  Herkkujen hiilihydraattimaaria osa1.pdf    0.44 Mb.
  Herkkujen hiilihydraattimaaria osa2.pdf    0.43 Mb.
  Puoli kiloa kasviksia hiilihydraatit.pdf    0.46 Mb.
  Juomat ja juustot hiilihydraattimaaria.pdf    0.26 Mb.
  Sama maara energiaa hiilihydraatit osa1.pdf    0.43 Mb.
  Sama maara energiaa hiilihydraatit osa2.pdf    0.39 Mb.
  Sama maara ravintokuitua hiilihydraatit.pdf    0.24 Mb.
  Valipalojen hiilihydraattimaaria osa1.pdf    0.57 Mb.
  Valipalojen hiilihydraattimaaria osa2.pdf    0.41 Mb.


Muu materiaali
  Hankkeen 1. vaiheen loppuraportti.pdf    0.8 Mb.
  Hanke-esite.pdf    0.14 Mb.
  Evasruokailu.pdf    0.07 Mb.
  Energiajuomat.pdf    0.12 Mb.
  Ruoan taydentaminen - energia ja proteiini.pdf    0.12 Mb.
  Suola ja verenpaine.pdf    0.64 Mb.
  Evaita painonhallintaan.pdf    0.36 Mb.
  Valilla valipalaa.pdf    0.23 Mb.
  Liikkuen paino hallintaan.pdf    0.2 Mb.
  Suositeltavia valintoja ruokakaupasta.pdf    0.17 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin saatekirje 1.pdf    0.07 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin vko 1.pdf    0.18 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin vko 2.pdf    0.17 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin saatekirje 2.pdf    0.06 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin vko 3.pdf    0.2 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin vko 4.pdf    0.19 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin saatekirje 3.pdf    0.05 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin vko 5.pdf    0.17 Mb.
  Jumppaliikkeita ateriapakkauksiin vko 6.pdf    0.18 Mb.
  Terveytta kotikonstein -kansion johdanto ja sisallysluettelo.pdf    0.14 Mb.
  Terveytta kotikonstein -kansio.pdf    0.76 Mb.