Lapinlahden porrasjuoksun kunnanmestaruuskilpailut
Paikka: Haminamäen kuntoportaat, Asematie 78
Aika: maanantaina 28.9.26 klo: 18.00 alkaen!
Ilmoittautuminen: ennen oman sarjan alkamista portailla. Ei osallistumismaksua.
Säännöt: kilpailijan on astuttava jokaiselle askelmalle, käsiajanotto alhaalta ylös
Matkat ja sarjat:
- alle kouluikäisten sarja T/P 0-6v.alkuloivapätkä, avustaja voi kulkea vierellä
Portaat alhaalta ylös:
- alakouluikäisten sarja T/P 7-12v.
- yläasteikäisten sarja T/P 13-16v.
- naiset ja miehet yleinen
Palkinnot: jokaisen sarjan kolme parasta kilpailijaa palkitaan mitalein lisäksi lasten sarjoihin osallistujat saavat osallistumispalkinnon.
Haasta itsesi ja kaverisi mukaan!
Jokainen osallistuja vastaa omasta vakuutusturvasta.
Porrasjuoksukisaan voit harjoitella esimerkiksi Lapinlahden kansalaisopiston Juoksukoulussa tai Porrasjuoksu ja ulkokuntosali -kurssilla. Kursseilla normaali kurssimaksu:
- Porrasjuoksu ja ulkokuntosali
31.8.-28.9.2026
kello 18-19 Haminamäen liikuntapuistossa
(ohjaaja Hanna Pohjola) - Juoksukoulu
8.9.-24.11.
kello 18-19.15 kokoontuminen Monarilla
(ohjaaja Anne Jääskeläinen)
Kurssi-ilmoittautuminen alkaa 17.8. kello 10! Lue lisää ja ilmoittaudu kursseille: opistopalvelut.fi/lapinlahti
Lisätietoja kisoista antaa:
Liikuntasihteeri Hanna Pohjola
p. 0400571223
hanna.pohjola@lapinlahti.fi